• 

• Kako prebroditi krizu…

• TEA

• Danas mi je bolje, uspela sam da prevladam krizu u koju sam ranije upala… Kako? Uz veliku pomoć porodice, koja je kao što sam rekla odlučila da više ne žmuri na moje ponašanje. Uz njihovu pomoć uspela sam da se uhvatim u koštac sama sa sobom i da ne dozvolim da me negativne misli preplave i upravljaju mojim ponašanjem i osećanjima. Shvatila sam da sam ja ta koja odlučuje šta ću da mislim, prihvatila sam da je potpuno normalno (negde i očekivano) doživeti krizu, no bitno je ponovo krenuti u borbu...

  Tako sam i učinila, počela sam ponovo da jedem redovno (sestra je postala moj kontrolor, prilično strog moram da priznam), posvetila sam se svojim hobijima, šetala sam... trudila se da ne mislim puno o hrani i da ne definišem sebe na osnovu toga koliko sam pojela i šta jedem. Počela sam da vodim dnevnik, no ne pismeno nego usmeno, pričala sam sama sa sobom, za šta ne mislim da je lucidno, to mi je pomoglo da organizujem svoje misli, da osporavam negativne misli, da tražim argumente protiv njih... I dan danas se borim, nekada ustanem bez snage da nastavim dalje, umorna od svesti da će ovako najverovatnije biti celog mog života, konstantna borba same sa sobom, no onda se setim da imam izbor i da biram da se borim i da mi bude lepo u životu, imam i ja pravo na to...

Sve informacije i saveti koji se nalaze na sajtu Anoreksija.rs služe samo u edukativne svrhe i ne mogu se koristiti kao zamena za odlazak na lekarske preglede ili kao zamena za pravu dijagnozu koju vam samo odgovarajuća stručna osoba može odrediti. Ukoliko brinete za svoje zdravlje preporučujemo Vam da se obavezno konsultujete sa svojim lekarom. Autori sajta ne snose bilo kakvu odgovornost u vezi sa rezultatima koji se mogu dobiti primenom saveta iznetih na ovom sajtu.

Sadržaj sa ovog sajta ne sme se kopirati bez prethodne dozvole. Sva prava zadržana.

Sajt su podržali Razvojni fond za mlade RFM i Pokrajinski sekretarijat za sport i omladinu Vojvodine - sektor za omladinu